Sinu esimesed 21 päeva kehakaalusõbraliku elustiili omandamisel on tänaseks edukalt läbitud ja vajalikud teadmised saadud.
Nüüd on kõige olulisem, et kõik eelnev ka läbi Sinu alateadvuses olevate uskumuste, harjumuste märkamise, muutmise ja nelja õppimise faasi muuta Sinu pärisosaks, Sinu alateadvuse vundamendiks, Sinu uueks elustiiliks!
10 nädalat kestev Figuuritajate jätkugrupp ongi koostatud selliselt, et läbi järjepideva harjutamise saavutada ja kinnistada jäädavalt Sinu uus, kehakaalusõbralik elustiil!
Figuuritajate jätkugrupp toimub 3.05-10.07!
Jätkukursus toimub online formaadis ja saad seda läbida kõikjal, kus soovid. Selle kursuse jaoks avame spetsiaalse kinnise Facebooki grupi, kuhu ligipääs on vaid selles jätkugrupis osalejatel.
Videod ja kõik materjalid jäävad gruppi üles järelvaatamiseks limiteerimata ajaks!
Jätkusuutlik tegutsemine oma emotsioonide, mõtete ja tunnetega aitab Sul oma kehaga sõbraks saada. Figuuritajad teavad, kui oluline on märgata emotsioone, neid mõista ja lahendada ning armastada ennast sellisena nagu Sa tegelikult oled.
Toetavat, julgustavat ja hoolivat energiat oled Sa 21-päevases grupis juba kogenud nii minu, Triinu, Kirsti kui teiste figuuritajate poolt.
Jätkugrupis loome keskkonna, kus on jätkuvalt mugav ja turvaline jagada oma rõõme ja muresid, väikseid ja suuri võite, küsida abi ja toetust ning omandada enda jaoks uus elustiil.
Loome selle grupi ennekõike selleks, et Sul on võimalik treenida oma järjepidevust ja saavutada tasakaal seoses mõtlemise, toitumise ja liikumisega.
Liitu figuuritajatega
Go to Top